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Un saluto ai miei cari amici del forum "colon irritabile" e a tutti i nuovi colitici [ ][ ][ ][ ]. Meglio mangiare verdure cotte, crude o passate in un minestrone?

Grazie per i consigli!

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Ciao silvi, il mio ragazzo ha un problema simile[V]! Casusato anke da stress e vita stregolata!!!

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Guarda io prima d'ora non avevo MAI avuto il problema di gonfiarmi subito dopo un pranzo, tanto da essere abituata a consumare almeno due frutti more info relativa buccia Da un annetto circa, invece, ho notato variazioni di peso pazzesche, per il modo dieta per colon irritabile forum cui sono avvenute -ovvero pur dopo aver mangiato quasi quanto un uccellino! Solo ultimamente ho considerato l'ipotesi di qualche intolleranza, notando che mangiando fuori casa, senza assumere determinati cibi come frutta e verdura in abbondanza, stavo per assurdo meglio!

Oggi ho applicato parte dell'esperimento: a metà mattina ho mangiato una fetta biscottata e a pranzo mi sono concessa "solo" un piatto sui gr dieta per colon irritabile forum risotto con la zucca uhmmm A fine pranzo il gonfiore era praticamente assente!!

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Anche prima mi sono osservata allo specchio e finalmente la pancia è apparsa quasi piatta come un tempo!! Basta frutta a fine pranzo con la buccia e d'ora in poi pochissime verdure per me che sacrificio pero'!! Jolan 17 settembre alle In risposta a rossana Da quello che so i cibi che gonfiano a noi col colon irritabile sono quelli ricchi di fibre: frutta, dieta per colon irritabile forum, cibi integrali, cereali Ciao francesca!

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Leggi sotto cosa ho scritto a isa circa il mio pranzo odierno Jolan 17 settembre alle In risposta a ddd Ma tu, prima di prendere dei medicinali, avevi già provato ad eliminare del tutto o quasi frutta e verdura? Che risultati hai constatato? Jolan 17 settembre alle In risposta a Desiree Odioso problema il colon irritabile dieta per colon irritabile forum moltissimo del cambiamento dell'umore, ansie problemi, ma soprattutto bisogna eliminare i grassi - fritti - verdure a foglia verde - pomodori - spezie - caffè - LATTICINI dieta per colon irritabile forum bere molta acqua ed eventualmente provare ad eliminare il pane e tutto ci che contiene il lievito per un periodo, sostituirlo con gallette di riso o di kamut, dopo 1 mese riprovare gradualmente a inserire 1 alimento per volta, se torna il fastidio vuol dire che l'alimento è mal tollerato, cercare di eliminarlo per un periodo di tempo più lungo, io non potevo nemmeno più mangiare la pasta il pane la pizza che lievitavo, con dei dolori alla pancia, adesso sto piano piano reintegrando la dieta, ma i latticini non li posso toccare!

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A questo punto, rinuncero' per un po' a frutta e verdura Jolan 17 settembre alle In risposta a Ivonne Ciao una domanda io non so se soffro di dieta per colon irritabile forum irritabile o altro, da un anno ho sempre problemi di dolori vari, tipo bruciore nella parte sotto l'ombelico e dai vari esami non ho niente.

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Nei pazienti con forte dolore addominale è possibile utilizzare farmaci antispastici o anticolinergiciche devono essere assunti a basso dosaggio e per brevi periodi poiché possono peggiorare la stitichezza. Nel caso in cui il paziente si renda dieta per colon irritabile forum che i sintomi si acutizzano in seguito al consumo di particolari cibi, allora è il caso di indagare sulla presenza di eventuali intolleranze o di malassorbimento intestinale di alcuni nutrienti.

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Non esiste una cura universale per la sindrome del Colon Irritabile. La strategia terapeutica, pertanto, si basa sostanzialmente sulla soppressione dei sintomi generati da questa patologia. In merito alla dieta consigliata, dieta per colon irritabile forum che essa si differenzia in base alla sintomatologia del paziente. Qualora, ad esempio, sono predominanti episodi di meteorismo e di gonfiore, è opportuno ridurre i cibi che fermentano come le bibite gassate, i legumi, i formaggi freschi e la frutta, se consumata immediatamente dopo i pasti principali.

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Poi mi aveva anche detto di mangiare frutta e verdura cruda il più possibile evitandone alcune varietà, ma non ricordo quali, voi lo sapete quale frutta e verdura cruda irrita l'intestino? Puoi consultare il database e vedere se qualcuno ha già posto dieta per colon irritabile forum stessa domanda, oppure puoi scrivere tu stessa e chiedere informazioni.

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Ciao Le verdure da evitare sono, se non sbaglio, quelle fibrose. Per esempio gli asparagi e i finocchi.

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Ovviamente niente peperoncino. Fa parte dei lieviti, intendo quello di soia.?

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Il lievito e gli zuccheri non fanno bene anche perche' aiutano la candida ed altri batteri che nell'intestino ci sono sempre ma in alcuni casi tipo questo tendono a crescere troppo la candida si nutre di zuccheri e il lievito, ouch, ora non ricordo il meccanismo di preciso, comunque aumenta i batteri che devi cercare di tenere a dieta per colon irritabile forum per ora.

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Nemmeno io so quali sono le verdure fibrose a cui ti riferisci Ma cosa??? Anch'io soffro di colon irritabile,pancia gonfia e diarree frequenti. Costa parecchio,io non l'ho ancora provato Comunque credo che il caldo contribuisca ad aumentare i sintomi.

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